Купить
После оплаты на ваш e-mail придет письмо с вашим логином и паролем, а также со ссылкой на страницу входа в личный кабинет.
30 руб
Питание "Стройность 2"
Для поддержания здорового образа жизни и правильного питания рекомендуется употреблять пятиразовое питание в течение дня, включая три основных приема пищи и два перекуса. Сбалансированное питание без ограничений и подсчета калорий
Для контроля порций и веса продуктов рекомендуется использовать кухонные весы и тарелку диаметром 21−22 см, что поможет соблюдать рекомендуемые нормы питания и поддерживать здоровый образ жизни.