Записывайся на марафон по питанию! Марафон длится 21 день.
Мы будем много общаться, вкусно и полезно кушать, выполнять интересные задания и, конечно же, худеть.
Вас ждут онлайн-тренировки и ежедневный контроль, а следить за вашими результатами будет Татьяна Утенёва - основатель клуба, фитнес-диетолог, тренер-универсал.
Что нужно для того, чтобы получить доступ?
После успешной оплаты на ваш e-mail придет письмо с вашим логином и паролем, а также со ссылкой на страницу входа в личный кабинет.
Правильное питание - основа вашего здоровья. В этом разделе подробно разбираем что, когда и в каком количестве употреблять в пищу.
Меню на 21 день
Что приготовить из вкусного и полезного для здоровья? Меню марафона - это простые и вкусные рецепты на каждый день с ингредиентами и пошаговыми инструкциями.
Информация про"Обследование"
Для того, чтобы снизить вес, нужно выяснить причины его появления. В этом разделе расскажем, какие именно обследования нужно пройти.
БАДы
Хорошим способом борьбы с лишним весом является использование безопасных для здоровья, но эффективных БАДов для похудения. Разберёмся, как правильно подобрать натуральное средство, способное оказать помощь в похудении.
Замеры (График)
Замеры показывают ваши объемы — то, что непосредственно определяет внешний вид. Фиксируйте свои результаты разделе "Замеры" и наблюдайте динамику похудения в виде графика