FitTA CLUB
Женский фитнес клуб
Стретчинг
Cистема упражнений, которые помогают растянуть и расслабить мышцы.
Записаться на тренировку
Стретчинг (Stretching) — это система упражнений, основанная на чередовании напряжения и расслабления мышц.
О занятии
Плюсы стретчинга:
- стимулирует кровообращение
- снижает боли, возникшие из-за нервного напряжения или стресса
- замедляет ряд процессов старения
- уменьшает психическое напряжение
- улучшает осанку
- уменьшает болевые ощущения в период менструации
- эффективен при борьбе с солевыми отложениями
- прекрасное средство профилактики развития остеопороза и гипокинезии
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
55 МИНУТ
Цель направления — растяжка связок и мышц и повышение гибкости тела.
Противопоказан:
- при заболеваниях суставов
- при заболеваниях сосудов
- при недавних переломах
Другие направления
Комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела
МФР
Фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино
Стрип-пластика
Система упражнений, основанная на чередовании напряжения и расслабления мышц
Пилатес
2 душевых и туалета
Питьевая вода из фильтра
2 Кондиционера
Зал персонального тренинга
О клубе
Направления
Тренеры
Отзывы
Действуют карты рассрочки (2 месяца)
Контакты:
ГРАФИК РАБОТЫ:
НАШ АДРЕС:
Скачать наше приложение
РЕКВИЗИТЫ:
Пн-Пт с 8:00 до 21:30
Сб-Вс с 9:30 до 19:00
Сб-Вс с 9:30 до 19:00
Республика Беларусь
г. Орша, ул. Перекопская 4
г. Орша, ул. Перекопская 4
ООО "ФиТа КЛАБ"
УНП 391745056 р/с (IBAN): BY78BAPB30126461000100000000
в BYN в ОАО "Белагропромбанк"
УНП 391745056 р/с (IBAN): BY78BAPB30126461000100000000
в BYN в ОАО "Белагропромбанк"
Copyright © 2023. Все права защищены
