Динамичное занятие на специальной степ-платформе с непрерывной кардио-нагрузкой. Это настоящий хит для тех, кто любит ритмично двигаться под музыку и хочет быстро прийти в форму.
Эффект: Активное сжигание калорий, развитие выносливости, стройные ноги и упругие ягодицы.
Противопоказания: Варикозное расширение вен, проблемы с голеностопными и коленными суставами.