Записаться на тренировку "МФР"
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
МФР — мышечно-фасциальное расслабление- техника самомассажа с помощью специального инвентаря (массажного ролла, валика, мячиков).
О занятии
Преимущества МФР:
- Комплексное воздействие на тело
- Релиз триггерных точек
- Положительное воздействие на мышцы в гипер-, нормо- и гипотонусе
- Комфортность
- Возможность самостоятельного выполнения
- Меньшее количество противопоказаний
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
40 МИНУТ
Цель и задачи:
Противопоказания к МФР:
- Варикозное расширение вен и другие сосудистые заболевания
- Кожные инфекции
- Воспалительные процессы( опухоль, покраснения)
- Остеопороз( частично)
- Фибромиалгия( расстройство болевой чувствительности)
- Улучшение мобильности мягких тканей и суставов, увеличение амплитуды движения (общая гибкость)
- Избавление от триггерных точек (уплотнение нервных волокон, пальпируемые болезненные узелки, которые образуются в мышцах при их перезагрузке).
- Активация крово-и лимфотока, что способствует питанию тканей, улучшению лимфодренажа, снятию отёков, ускоряет восстановительные процессы.
- Снимает напряжение, способствует релаксации.
- Корректировка мышечного дисбаланса.
Другие направления
2 душевых и туалета
Питьевая вода из фильтра
3 Кондиционера
Зал персонального тренинга
О клубе
Направления
Тренеры
Отзывы
Действуют карты рассрочки (2 месяца)
Контакты:
ГРАФИК РАБОТЫ:
НАШ АДРЕС:
Скачать наше приложение
РЕКВИЗИТЫ:
Пн-Пт с 8:00 до 21:30
Сб-Вс с 8:00 до 20:00
Сб-Вс с 8:00 до 20:00
Республика Беларусь
г. Орша, ул. Перекопская 4
г. Орша, ул. Перекопская 4
ООО "ФиТа КЛАБ"
УНП 391745056 р/с (IBAN): BY78BAPB30126461000100000000
в BYN в ОАО "Белагропромбанк"
УНП 391745056 р/с (IBAN): BY78BAPB30126461000100000000
в BYN в ОАО "Белагропромбанк"
Copyright © 2023. Все права защищены
